Oznaczanie progów metabolicznych

Sterowanie intensywnością wysiłków fizycznych na podstawie oznaczania progów metabolicznych.

Badana osoba wykonuje wysiłek o narastającej intensywności (ergometr rowerowy, bieżnia). Podczas tego wysiłku dokonujemy pomiarów poziomu kwasu mlekowego oraz częstości skurczów serca. Próg przemian tlenowych to poziom kwasu mlekowego we krwi badanego nie przekraczający 2 mml/l. , stężenie kwasu mlekowego do poziomu 4mml/l to wartość progu beztlenowego.
Jednocześnie podczas oznaczania progów metabolicznych dokonujemy rejestracji poziomu HR.

 

Góra

Facebook

ZAMÓW BON