Zdrowy tryb życia Zimowa dieta dla sportowca Postanowieniem noworocznym wielu osób jest rozpoczęcie treningów, dla innych zima to jedyna pora roku, gdy…borbis22 grudnia 2016
Zdrowy tryb życia Jak dobrać dietę podczas jesiennych treningów? Dieta jest ważna w życiu każdego sportowca. Za jej sprawą dostarczamy organizmowi niezbędnych składników potrzebnych…borbis13 listopada 2015
SportZdrowy tryb życia Menu biegacza – po jakie produkty warto sięgać? Zdrowa dieta to niezbędny element zdrowego trybu życia. Jeszcze istotniejszą rolę odgrywa ona w przypadku…borbis30 stycznia 2015
Zdrowy tryb życia Powrót do treningów po chorobie Powszechnie wiadomo, że jesień i zima to okres częstszych zachorowań. Warunki atmosferyczne takie jak mróz,…borbis12 grudnia 2014