Codzienne treningi, ćwiczenia i brak odpoczynku na regenerację sił mogą doprowadzić do przetrenowania. Skutki tego…
borbis29 listopada 2013
Badania wydolnościowe
Najnowsze wpisy
Tagi
aktywność fizyczna aktywność sportowa badania dla sportowców badania wydolnościowe bieganie bieganie a wysoka temperatura bieganie latem bieganie w upale buty do biegania ból mięśni ból po treningu CrossFit dieta dla sportowca dieta sportowca efektywny trening jogging kolarstwo kontuzje maraton medycyna sportowa nanoplastry plan treningowy plastry Lifewave przetrenowanie pływanie rozciąganie rozgrzewka siatkówka spalanie tkanki tłuszczowej sport sporty wodne stres stretching trening treningi trening latem trening w upale trening zimą triathlon zajęcia sportowe zakwasy zapobieganie kontuzjom zbilansowana dieta zdrowy styl życia zdrowy tryb życia