Wysoka intensywność treningu powoduje uczucie wyczerpania, które charakteryzuje się spadkiem aktywności organizmu pomimo wzrostu siły…
borbis8 grudnia 2015
Aktywny i zdrowy tryb życia zajmuje bardzo istotną pozycję we współczesnej kulturze. W mediach codziennie…
borbis25 lutego 2014
Codzienne treningi, ćwiczenia i brak odpoczynku na regenerację sił mogą doprowadzić do przetrenowania. Skutki tego…
borbis29 listopada 2013