Sport Jak przygotować się do triathlonu? Aktywność sportowa na stałe wpisuje się do codziennego planu dnia, zajmując w nim coraz ważniejsze…borbis27 czerwca 2016
Sport Bieg regeneracyjny – co trzeba o nim wiedzieć? Bieganie dla wielu osób, stało się aktywnym sposobem spędzania czasu i stylem życia. Każdy kto…borbis22 kwietnia 2016
Sport Jak trenować na bieżni? Kiedy pogoda zniechęca do treningu na świeżym powietrzu, warto zastanowić się nad innym sposobem na…borbis22 kwietnia 2015
Zdrowy tryb życia Każdego stać na uprawianie sportu Widok osób uprawiających jogging, chodzących z kijkami czy też jeżdżących na rowerach to w ostatnim…borbis30 marca 2015
Zdrowy tryb życia Sport lekiem na stres Sport to zdrowie, wie o tym każdy. Wpływa korzystnie nie tylko na sylwetkę i kondycję.…borbis16 marca 2015
Sport Co warto wiedzieć o stretchingu? Stretching, czyli inaczej rozciąganie mięśni, jest elementem niezbędnym podczas treningów niemal w każdej dziedzinie sportu,…borbis28 listopada 2014
Sport Kolarstwo – czym jest i jak zacząć? Jazda na rowerze jest sportem uprawianym przez wiele osób. Często zalecana jest przez lekarzy jako…borbis7 lipca 2014