Aktywność sportowa na stałe wpisuje się do codziennego planu dnia, zajmując w nim coraz ważniejsze…
borbis27 czerwca 2016
Kiedy pogoda zniechęca do treningu na świeżym powietrzu, warto zastanowić się nad innym sposobem na…
borbis22 kwietnia 2015
Widok osób uprawiających jogging, chodzących z kijkami czy też jeżdżących na rowerach to w ostatnim…
borbis30 marca 2015
Sport to zdrowie, wie o tym każdy. Wpływa korzystnie nie tylko na sylwetkę i kondycję.…
borbis16 marca 2015
Stretching, czyli inaczej rozciąganie mięśni, jest elementem niezbędnym podczas treningów niemal w każdej dziedzinie sportu,…
borbis28 listopada 2014
Jazda na rowerze jest sportem uprawianym przez wiele osób. Często zalecana jest przez lekarzy jako…
borbis7 lipca 2014