Po 40-minutowym treningu opadasz z sił? Bolą Cię mięśnie i stawy? Może to być konsekwencja…
borbis18 lipca 2016
Stretching, czyli inaczej rozciąganie mięśni, jest elementem niezbędnym podczas treningów niemal w każdej dziedzinie sportu,…
borbis28 listopada 2014
Od kilku lat squash zyskuje w Polsce na popularności. Staje się on dostępny dla coraz…
borbis22 sierpnia 2014